身体を知ろう!の最近のブログ記事

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汗と皮脂、それに常在菌が関わる免疫力の話





皮脂膜の質が良ければ肌を守る免疫力が高まりますが


それには汗の質も関係します



注!基本的に健康な人の血液にはデトックスしなければならないほどの毒素は無く
ここで言う「汗の質」に毒素は関係無いです





「汗の質が悪い」とは


汗が出る汗腺がしっかり働いていないことで


汗はミネラル成分を出し過ぎてしまうから




結論として、それが肌の免疫力を下げてしまい肌トラブルの原因になります




汗腺は血液中から濾した汗の成分に含まれるミネラルを


汗が外に出るまでの間、可能な限り回収(吸収)します
※血液は命の源で、無駄な栄養廃棄をしないように体はできています



働かない汗腺がある分だけ、ミネラルが回収できません





ミネラル(アルカリ性)が出過ぎた分だけ

肌は弱酸性から弱アルカリ性になっていき



弱酸性で活発化し肌を守る常在菌は


アルカリ性で活発化する雑菌に抵抗できなくなっていき、免疫力が落ちます



汗腺が働かないのは汗をかかなすぎると起こります
※エアコンの使い過ぎ、他



対処方法は適度な運動や生姜などの体が汗ばむ食事、湯にしっかり浸かるなど





カラーとパーマ、施術後の美容師からの注意点とその理由※手入れ方法など 予備知識編に続く




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