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「 Ｌ'ａｎｇｅ ｄｅ Ｆｕｊｉ 」です。
本日も仕事や講習、プライベートをお届けします。
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急激な気温差は体の負担を大きくします
冷房の効いた部屋にいるのは熱中症対策に最適です
ですが、その状況に慣れすぎてしまうと猛暑での外出時が怖いですね
気温変動における血圧の変化に耐えきれず、低血圧になりやすいため、めまいが起きます
いわゆる貧血と似た症状ですが正確には違います
脱水状態になっていると低血圧になりやすいので、水分をしっかり摂りましょう
暑いから体を洗ってさっぱりしたいというのは分かります
ですが、体の皮脂を洗い落とすほど体温調節しづらくなります※
※以前の話参照
そうなると室内外気温の変化による低血圧、自律神経のバランスが崩れます
一時的なサッパリ感より、皮脂を落としすぎない方が夏バテ対策に良い理由ですね
どうしてもさっぱりしたい！
そんな場合はペパーミントなどのアロマオイルを上手く使いましょう
他にも色々なアロマオイルがありますが、好みの匂いで選ぶと良いと思います
注！デメリットがまず無いのはペパーミント
当店では夏バテ対策に冷水シャワーと冷やしアロマシャンプーメニューやってます！
詳しくは当店まで
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ですが、その状況に慣れすぎてしまうと猛暑での外出時が怖いですね
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いわゆる貧血と似た症状ですが正確には違います
脱水状態になっていると低血圧になりやすいので、水分をしっかり摂りましょう
暑いから体を洗ってさっぱりしたいというのは分かります
ですが、体の皮脂を洗い落とすほど体温調節しづらくなります※
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そうなると室内外気温の変化による低血圧、自律神経のバランスが崩れます
一時的なサッパリ感より、皮脂を落としすぎない方が夏バテ対策に良い理由ですね
どうしてもさっぱりしたい！
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注！デメリットがまず無いのはペパーミント
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縮毛矯正やカラー、明るい白髪染め
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