青梅の美容室で縮毛矯正なら「L'ange de Fuji」 健康食について③

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サプリ編まとめ


具体的に髪にはどんなサプリが良いとか、そう言うのはあります


ですが、基本的には食事で可能なかぎり摂取する方が良いのでここでは載せません


まあ、正確に言うと調べるツテがあるだけで、訊かれても即答出来ないんですが苦笑



実際、私もサプリは使います


参考として、サプリ未使用の方向けにアイハーブで入手したのを少し紹介します


「風邪の予防に咳止め効果のあるトローチタイプ、不眠症に効く睡眠導入タイプ、ストレス軽減タイプ、育毛タイプ」


睡眠導入タイプ、育毛タイプは未使用ですが、ストレス軽減タイプはかなり効果あります


また、トローチタイプは空腹時に使用したら非常に気持ち悪くなったので、必要な際は食後のみ使用しています


もちろんこれも効果あります


興味ある方は実物をお見せしますのでお声がけください




私見ですが、サプリを使用する適正年齢は40歳くらい以降だと思います


男性女性にも差はありますが、メンテナンスしても体の融通が効かなくなって来たタイミングがベスト?


使わなくて済むなら使わない方が良いでしょう


あくまでも


「転ばぬ先の杖」











過去のブログをご覧いただけるようにまとめております








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このブログ記事について

このページは、lange-de-fujiが2021年5月19日 15:00に書いたブログ記事です。

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