2020年4月アーカイブ

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本日も仕事や講習、プライベートをお届けします。

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【美容室をできるだけ安全にご利用いただくためのコロナ対策】




大まかにまとめましたが、前回までの内容で感染リスクはかなり下がります




効果のほどは分かりませんが私は営業中に



紅茶と、蜂蜜お湯割りを常時飲用することでリスク回避を心がけています




ただ、ウィルスは目に見えないため絶対というのがありません




不特定多数の人間が利用する場所は



危険が無いわけでは無いからです




持病持ちの方、最近手術をして免疫力が下がっている方など



ご自分での判断で外出をお考え下さい





他人の大丈夫は信用せず、自分で判断をするのが肝心です




自分で判断がつかない場合は、心配性の方の意見を参考にしましょう




大震災の津波被害も、危機意識が高い方は多く助かりました




可能な限り対策をしていますが、専門家の病院関係者でも安全では無いんです





「ウィルスとの戦争」真っただ中




現時点で5月7日以降、政府の要請、許可が降りていれば店を開きます




不安や恐怖に負けないように



ストレス解消を心がけて自粛期間を乗り切りましょう!




私も自分たちの生活のために、そしてお客様が笑顔になれるように努めます









過去のブログをご覧いただけるようにまとめております








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縮毛矯正やカラー、明るい白髪染め

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【美容室をできるだけ安全にご利用いただくためのコロナ対策】

《当店の消毒内容について》




〇予約は他のお客様と被らないようにします※
※予約と予約の間に消毒換気時間を入れるため


また、午前中は先代が営業しているため

可能であれば午後に予約をお願い致します





〇確実に器具やカットクロス、タオルの消毒を考えて、未使用のものは袋詰めしたものを使用します


一部の器具に関しては、目の前でエタノール消をします






〇店内清掃、消毒の徹底と換気について


基本的には手の触れる箇所など考えうる中でしっかり消毒をしております


換気に関しては可能なら施術中も窓などを開けっ放しにします


また、金銭に関しても御釣りは消毒(熱殺菌etc.)してあります





〇施術に入る前の、手指消毒とマスク着用(フェイスガード含む)、使用器具(鋏など)の消毒


可能な限り対面接客と対面施術を控え、施術内容確認の際は距離を取ります


短時間施術を心がけて、「3密時間」を減らします





以上のように清掃消毒、無駄のない接客を心がけていますが


何か気になる際は遠慮なくお申し出ください











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【美容室をできるだけ安全にご利用いただくためのコロナ対策】



《お客様にご協力いただく注意事項》



〇ご来店時の手洗いとエタノール消毒

うがい(もしくは紅茶服用※、ただしコロナに対する効果不明)
※インフルエンザウィルスがほぼ滅する論文、詳細は店にて





〇マスク、または当店で用意する簡易マスクとフェイスガードの着用


主にカット施術中、施術後に顔を触らないようにするためです





〇可能な限りカウンセリングのみの会話
※雑談をする際は距離を取らせていただきます(社会的距離)





〇雑誌や本、お持物(スマホやカバンetc.)ご利用の後は手指エタノール消毒
※手の保湿が必要な方には保湿オイルを用意します





〇レジでのお会計を一時停止、席(テーブルチャージ)でお願いします※
※対面接客を避けるためです





〇すぐに連絡できる電話番号やLINE(SNS)登録のお願い


万が一、当店がコロナに関わった場合(濃厚接触含む)


2週間以内にご来店のお客様へ通達をするためです






公衆衛生に絶対はありませんが


確立を限りなく0に近くするため


ご協力をお願い致します











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つまり適度に脂分を落すのが良いのであり


根こそぎ脂分を落すのはよくないという事




「根こそぎ脂分を落さないで良いの?」




巷には極端な情報が溢れているため


こう思った方もいるかもしれません






アレルギー問題が起きやすくても構わない



健康と手間にお金の糸目をつけないから洗いたい!



というなら、それでも良いかも?w





皮脂を根こそぎ落としたい場合は落し過ぎて乾燥肌に


肌トラブルが起きやすくならないよう


時間と労力をかけしっかりスキンケアしましょう

シャンプー剤の選び方 体質?髪質?基礎編





最善の頭皮ケア方法は


髪を加工(カラーやパーマetc.)せず、シャンプー回数を減らす事




世捨て人以外には流石に無理なので


シャンプーを毎日するのを前提で、ケア用品を使いましょう




当店鉄板オススメはこちら


新商品紹介⑤



肌の保護ならオイル系がベストですが


頭皮保護となるとこういったものが良いですね












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年齢が成長期なら代謝が激しいので、体がベタつきやすくなります



皮脂と水分が多い環境では、雑菌繁殖も起こりやすくなります



80歳代では個人差もありますが、髪の成長速度は平均の半分



つまり代謝スピードが半分な上に、保湿力が低下し乾燥肌になります



また、花粉や黄砂、排気ガスやpm2.5などの粉塵が皮脂につきやすくなります



こういった理由から、代謝状況と生活環境によって



シャンプーの頻度を変える方が健康的と言えます




成長期なら毎日でも良く、年齢が上がるにつれて1週間以上間隔が空いても大丈夫です



詳しくは下記リンク先参照

http://www.lange-de-fuji.com/2016/12/lange-de-fuji-54.html






つまり、シャンプーの意義を考えないといけません



何のために髪を洗うのでしょうか?



答えは「余計な脂分を落すため」





平安時代の貴族は月に一度、米のとぎ汁で髪をすすいで洗髪していました



一般の農民は「あわやひえ」などのとぎ汁を使っていたようです



炭水化物系作物に含まれる成分が、髪の脂分をある程度除去できるからです














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中には「健康のために洗っている」という方もいらっしゃるでしょう



では、健康のために洗うとはどういう事でしょうか



人間を含め、動物は基本的に病気に強いと言えます




理由は簡単で、弱肉強食の自然界では


体調が万全でないと死が隣り合わせだからです




つまり、元々備わっている免疫力で病気になりづらいように進化してきました



医者は病気を治すのではなく、快癒するためのサポートをしてくれます



症状を診断、適切な処置をし、患者の回復力によって体は癒えます



もちろん医者がいないと生命力が高くても死ぬ場合はいくらでもあります



ですが、患者本人の回復力(生命力)が無いと、そもそも復調は成り立ちません





話がずれました



明治より前は、洗髪はひと月に一度と言われています



戦後に週に一度洗髪するようになりました



シャンプーの広告を時代別に検索すると面白いので興味ある方はぜひw



このように、健康のために洗う頻度は時代環境によって違います



では今の時代、どのくらいの頻度で洗うのが正しいのでしょうか?






一般的な答えでいうなら



「3日に一度」



ただし年齢、体質によります









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つまりおならが臭いという事は



体調が悪いのに気づかず普通の食事をしているか



身体に合う食事をしていないか主にどちらかです




勿論、ニンニクなど匂いがキツイ食べ物もおならが臭くなる要因ですが


肉などタンパク質の消化不良の方がニオイはキツくなります



消化吸収がきちんと出来ていて※食事の際に空気が入り過ぎていなければ


少量のニンニクのおならはそんなに臭いません
※腸内細菌のバランスが良い




縄文体質だと体臭(汗や皮脂)はニンニク臭くなりますがw※
※詳細は下記リンク先へ
http://www.lange-de-fuji.com/2016/12/lange-de-fuji-54.html






本題行きます



髪に良いからと、余計な事をしていることは多々あります




例えば毎日のシャンプー



汚れているなら別ですが、外出しないなら毎日シャンプーする必要はありません





シャンプーは何のためにするのか、きちんと考えてみましょう



ニオイが臭くなると他人に不潔に思われる?



洗わないと他人から脂ギッシュに見える?



洗わないと頭皮トラブルになる?



「洗う理由は何でしょう?」












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平素より格別のお引き立ていただき、誠にありがとうございます


緊急事態宣言が先日発令されました


当店でもLINEメッセージで営業を続けるとお伝えしたばかりですが、その後に散々話し合った結果




明日4月11日(土)から5月6日(水)まで営業自粛をさせていただきます




できることはすべてやりましたが

安全を確保することが非常に難しいのが現状です



急な申し出となり誠に申し訳ありませんが

大切な皆様の安全を守るため、ご協力をお願い致します




新しいコロナ対策の話です

ぜひご覧ください








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結構話してることなんですが


気づかない内にやらないほうが良いのにやってる事ってありますよね



例えば触らないほうが良いと分かってるのに


思春期ニキビは触っちゃいますw




もちろん適切に処置できれば問題無い話です



ですが、余計なことをしなければ治ることも多いという事





最近びっくりしたのは


「おならは胃腸に負担がかかっていると臭くなる」


という事実




つまり、適度な食事(量や栄養、過度な刺激物は食べないetc.)を摂ると解決します




食事に空気が含まれていると


おならが出やすいのはご存知だと思います




さらに、腸内細菌でガスが発生するとおならになります



この腸内ガスは、消化吸収分解がきちんと出来ない場合に臭くなります



つまり、生きるための食事以上に



食を楽しむ(きちんとした食事が摂れていない)と


消化不良でおならが臭くなります




生きるための食事は


他人の量や内容を比較するものではなく


自分にとって必要な量と質を考えて摂るものです




そうすれば胃腸に負担をかけず


おならが臭くなりづらい、かも?




「自然な状態が一番問題解決に近づく」










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前回の続き




また、発汗に伴う臭い対策ですが



匂いの強い食べ物や飲み物などは避けましょう


身体を知ろう! におい編


におい




その上で、下着は綿生地で長袖にするなども有効です


ワキガ※など、局所的な臭い対策にはアルガンオイルが有効です
※ウィルスや細菌が原因の場合




(アルガンオイルに関しては


一月半ばからLINE配信済みなのでそちらをご覧下さい)




また、アルガンオイル以外でも構いませんがオイルは体温調節に有効です



代謝が激しい方は、オイルを日常的に使用することで発汗を抑えやすくなっていきます



サンオイルや日焼け止めが皮脂の代わりに体温上昇を抑えやすくしてくれます



もちろん運動や筋トレしたら発汗します





あくまでも、外気温の影響から体温が上がらないようにする方法です



季節の変わり目は、体温の変化が激しくならないように


オイルで体温調節を心がけましょう










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全世界で大変な状況が続いています



本来なら新しいことにワクワクする反面、緊張しやすい季節


今はメンタルを安定させる事が何より大事です


ストレスをためずにやる気を持続させる最高の方法


それは勿論「適度な筋トレ(または運動)」


まずは自宅でもできる運動をしましょう





以下の内容は昨年LINE配信した内容です


クラス替え、進学、新社会人、新しい環境とそれを向かい入れる側


どちらも緊張というストレスで代謝による発汗が変わります


発汗しやすい方は髪のセットもかなり崩れやすくなります


シャンプーや整髪料の扱いにも一工夫あると良いですね


緊張をほぐすアロマ効果のあるシャンプーの使用※
※当店のシャンプーには精油を添加出来るタイプもあります



汗をかいても崩れない、または直しが効く整髪料の扱い方※
※詳しくは個別に相談に乗ります



以前の話 リンク先

















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