青梅の美容室で縮毛矯正なら「L'ange de Fuji」 皮脂のバランス 食事と血液

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食事と血液の話




「皮脂は血液でできている」認識で話を進めます



糖質は1グラムにつき3グラムの水分を蓄えると言われ、


糖質を摂れば摂るほどむくみが出やすくなります
※代謝が激しい場合はもちろん消費します




分かりやすいのはマツコデラックスさんですが


医者が驚くほど血液が本当にサラサラだそうで


血液にコレステロールなどの問題は無いようです




マツコさんは炭水化物が大好きらしく


肥満体型の中でも汗っかきの印象がありますので


肥満の主な原因は水太りと推測できます
※あくまでも私見



汗腺が働いている適度な汗なら免疫力はそれほど落ちず肌トラブルは起こりづらいのですが


大量に汗をかくと免疫力が下がり肌トラブルになりやすいのです
※あせもなどが有名




汗も血液の一部なので生命維持の観点から言えば


かき過ぎないほうが良くかかな過ぎないほうが良い


つまり適度に汗ばむくらいがちょうど良いでしょう
※あくまでも日常の健康に対して





日本人の食は糖質(炭水化物)摂取が増加傾向なので


運動(負担)で汗(水分)を出すほうが良い人が多いという事です




食べたいなら運動と肌対策必須です 笑






皮脂バランス まとめに続く







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このページは、lange-de-fujiが2017年1月12日 15:00に書いたブログ記事です。

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